Авторский мастер-класс
Академическая база + Телесное освобождение
Полный цикл за 1 день
📍 6 часов практики, два ведущих специалиста
📍 Для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал, убрать зажимы, научиться выражать себя свободно и уверенно
🕒 Формат:
3 часа — Актёрская основа с Андреем Оганяном
3 часа — Телесная терапия с Аленой Горловой
💡 О чём мастер-класс?
Актёрское мастерство даёт инструменты самовыражения — внимание, импровизацию, работу с состоянием.
Но без телесной свободы — голос сдавлен, движения скованы, энергия заблокирована.
📌 Именно поэтому мы объединяем академическую школу и телесные практики в единый интенсив.
🎯 Инструменты + свобода их применения = настоящая энергия актёра
🎓 Часть 1: Академическая база
🕐 12:00 – 15:00
Ведущий: Андрей Оганян — актёр, режиссёр, старший преподаватель ГИТИСа
Программа:
- Система Станиславского: внимание, партнёрство, вера в предлагаемые обстоятельства
- Импровизация и реакция в моменте
- Режиссура собственных действий: логика поступков, контроль выразительности
🔑 Результат:
Понимание основ актёрской профессии, развитие внимания и харизмы, уверенное существование в кадре и на сцене — и в жизни.
🔓 Часть 2: Телесное освобождение
🕞 15:30 – 18:30
Ведущая: Алена Горлова — сертифицированный тренер по телесной терапии
Программа:
- Джиббериш: катарсическая практика через бессмысленные звуки и движения — снимает страх «быть неправильным», разблокирует речь и эмоции
- Надабрама: работа с горловым центром — мягкое звучание, очищение и раскрытие природного голоса
- Смех-практика: освобождение эмоций, снятие зажимов, активация внутренней радости
🔑 Результат:
Физическое и эмоциональное раскрепощение, ощущение потока, контакт с телом, голосом и эмоциями. Возвращение в настоящее.
👥 Для кого?
- Абитуриенты театральных вузов
- Актёры, преподаватели, тренеры, публичные спикеры
- Все, кто хочет:
- Снять телесные и голосовые зажимы
- Раскрыть внутреннюю силу и харизму
- Управлять состоянием и самовыражением
- Улучшить речь, мимику, жест
- Почувствовать поток и свободу «здесь и сейчас»
⚡ Почему пройти обе части?
| Академия | Тело |
|---|---|
| Даёт структуру, технику, логику | Даёт энергию, свободу, спонтанность |
| Заставляет думать и анализировать | Позволяет чувствовать и быть |
Вместе — это полный цикл: от освоения актёрской техники до её живого, телесного, энергетически наполненного воплощения.
🗓 Расписание дня
| Время | Формат |
|---|---|
| 12:00 – 15:00 | Андрей Оганян — актёрская база, импровизация |
| 15:00 – 15:30 | Перерыв |
| 15:30 – 18:30 | Алена Горлова — телесные практики, активация энергии |
💰 Стоимость
| Формат участия | Стоимость |
|---|---|
| 🔹 Полный день (2 части) | 6 000 ₽ (максимальный результат) |
| 🔸 Только первая часть «Академическая база» | 5 000 ₽ |
| 🔸 Только вторая часть «Телесные практики» | 5 000 ₽ (при наличии мест) |
📍 Место проведения:
Студия “Свет Софитов”
📍 г. Москва, ул. Коровий вал, д. 1А, стр. 1
🌐 svetsofitov.ru
👤 Ведущие
Андрей Оганян
Актёр, режиссёр, старший преподаватель актёрского мастерства ГИТИСа. Лауреат театральных премий. Специалист по академической базе и импровизации.
Алена Горлова
Телесный терапевт, ведущая тренингов по раскрытию голоса, тела и энергетики. Синтезирует восточные практики, телесную терапию и актёрские методики в мощный практический опыт.
✍ Запись на мастер-класс
🔔 Группа до 20 человек — количество мест ограничено